# Programmer un rappel : médicaments, rendez-vous, repas

**Comment programmer un rappel de médicaments sur l'iPad de mon parent ?**

Ouvrez « Cercle Famille » sur votre téléphone, allez dans l'onglet Rappels, touchez « Nouveau rappel », écrivez une phrase simple comme « Vos médicaments du matin », choisissez l'heure et les jours, puis validez. À l'heure dite, l'écran de l'iPad s'allume et affiche le rappel en grand, avec un seul bouton : « C'est fait ». Quand votre parent l'appuie, vous le voyez depuis votre téléphone. S'il ne l'appuie pas, vous le voyez aussi.

*Durée : 2 minutes.*

## Étape 1 — Ouvrir l'onglet Rappels

Dans « Cercle Famille », touchez l'onglet Rappels. Vous voyez les rappels déjà programmés et, sous chacun, s'il a été validé aujourd'hui.

## Étape 2 — Créer un nouveau rappel

Touchez « Nouveau rappel ». Écrivez une phrase que votre parent comprendra immédiatement, à la deuxième personne : « Vos médicaments du matin », « Votre rendez-vous chez le docteur Martin à 15 h ». Évitez les abréviations et les mots techniques.

## Étape 3 — Choisir l'heure et les jours

Réglez l'heure, puis les jours de répétition : tous les jours, en semaine, ou une seule fois pour un rendez-vous. Un rappel de médicaments se règle en général tous les jours ; un rappel de rendez-vous, une seule fois.

## Étape 4 — Valider

Touchez Enregistrer. Le rappel est actif immédiatement. À l'heure dite, l'écran de l'iPad s'allume, affiche le texte en grand et attend.

## Étape 5 — Suivre depuis votre téléphone

Dans l'onglet Rappels, chaque rappel affiche son état : « Fait à 8 h 12 » ou « Pas encore validé ». Vous savez sans appeler, et sans que votre parent ait l'impression d'être surveillé.

## Est-ce que c'est intrusif pour votre parent ?

C'est la question qu'on nous pose le plus souvent, et elle est légitime. Un rappel Hello Pamy n'est pas une alarme : l'écran s'allume, le texte s'affiche, et rien ne sonne en boucle. Il n'y a ni compte à rebours, ni message culpabilisant, ni relance automatique. Si votre parent ne valide pas, l'information vous remonte discrètement — à vous d'en faire ce que vous voulez, y compris rien.

Notre conviction : un rappel doit aider, pas surveiller. C'est pour cela qu'il n'y a pas d'alerte automatique envoyée à toute la famille quand un rappel n'est pas validé. Vous le voyez, vous seul, quand vous ouvrez l'application.

## Quels rappels valent vraiment la peine ?

Les plus utiles sont les plus concrets, et ils sont peu nombreux :

- **Les médicaments**, matin et soir, tous les jours.
- **Un rendez-vous médical**, programmé la veille au soir puis le matin même.
- **Un repas livré** ou le passage de l'aide à domicile, pour que la sonnette ne surprenne pas.
- **Un appel attendu** : « Lucas vous appelle ce soir vers 19 h ».

Au-delà de trois ou quatre rappels quotidiens, l'écran devient un pense-bête qu'on n'écoute plus. Moins il y en a, plus ils comptent.

## Et si votre parent oublie d'appuyer sur « C'est fait » ?

Cela arrive, et cela ne veut pas dire qu'il a oublié son médicament — parfois il l'a pris et il n'a simplement pas appuyé. Ne traitez pas ce signal comme une alarme, mais comme une indication. La bonne réaction, c'est le plus souvent un appel, pas une inquiétude.

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